Остеопороз, при котором кости становятся слабыми и ломкими, чаще поражает женщин, а не мужчин.Ferra
Доказано, что силовые упражнения связаны с уменьшением признаков депрессии и тревожности.Ferra
Исследования показали, что женщины, которые регулярно поднимают тяжести, часто чувствуют себя более уверенными в себе для позитивного изменения своей жизни и борьбы с трудностями.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra