Специалисты областного управления Роспотребнадзора напомнили об очень доступном способе улучшить здоровье - ходьбе.СОВА
Ходьба помогает контролировать уровень холестерина, снижает риск инсульта и диабета.СОВА
Эксперты Роспотребнадзора подчеркнули, что здоровые полчаса следует устраивать не реже пяти раз в неделю.СОВА
Также специалисты посоветовали в жаркую погоду ходить в утренние и вечерние часы.СОВА