Оливковое масло - богатый антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами продукт, который снимает воспаление в организме, а также защищает мозг, нервную систему и сердце.Ридус
Для заправки салата лучше использовать масло первого холодного отжима (Extra Virgin Olive oil), к которому для вкуса можно добавить немного бальзамического уксуса, горчицы, итальянских трав, лимонного сока или измельченного чеснока.Ридус
Гуакамоле готовится из мякоти авокадо с добавлением помидоров, сока лайма и зелени (лука, чеснока, кинзы и т. д.). Соус имеет приятный свежий вкус и прекрасно сочетается со многими овощами.Ридус
Хумус сделает ваш салат намного более питательным, поскольку содержит большое количество растительного белка.Ридус