Врачи рассказали, почему женщинам нельзя есть сало
Эксперты в области здорового питания подчеркивают важность правильного баланса питательных веществ для поддержания красоты и здоровья организма.Buffett.ru
Полезные жиры содержатся в авокадо, жирной рыбе, орехах.Псковское агентство информации
Особенно важно минимизировать употребление трансжиров, часто встречающихся в магазинной выпечке, десертах длительного хранения и фастфуде.Buffett.ru
Врачи советуют обратить внимание на разнообразные источники белка, включая бобовые, мясо птицы и белую рыбу, не ограничиваясь только яйцами и мясом.Buffett.ru