Какие продукты лучше не употреблять в период менопаузы?
Употребление в пищу правильных продуктов и отказ от других продуктов могут помочь справиться с неприятным симптомами, пишет MedicalXpress.UfacityNews.ru
Существует также более высокая вероятность сердечного приступа, инсульта или других проблем, связанных с сердцем.UfacityNews.ru
Также во время менопаузы меняется состав тела: безжировая масса тела уменьшается, а процент жировой массы увеличивается на 1,7% в год.UfacityNews.ru
Во время менопаузы эксперт советуют употреблять продукты, которые богаты витамином D и кальцием, клетчаткой, постными белками, продуктами с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.UfaTime.ru