Большинство людей знают, насколько полезна физическая активность, но придумывают десятки отговорок, когда дело доходит до той самой утренней пробежки или зарядки – и снова откладывают занятия в долгий ящик.Московский Комсомолец Мурманск
Мурманский Центр общественного здоровья призывает сказать «Нет!» оправданиям и начать вести здоровый образ жизни.Московский Комсомолец Мурманск
Этого хватит на легкую зарядку, которую можно совместить, допустии, с просмотром любимого сериала.Московский Комсомолец Мурманск
Занятия можно проводить дома либо просто выйти на одну остановку раньше и пройти оставшееся расстояние пешком.Московский Комсомолец Мурманск