Эти три пищевые привычки продлят вашу жизнь
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что риск умереть повышался в 18 раз у тех, кто заменял белки или жиры животного происхождения углеводами.ФедералПресс
Стоит отметить, что веганская диета снижает риск заболеть раком, гипертензией и диабетом.ФедералПресс
Диета долголетия предполагает расход жиров из растительных источников, которые дают примерно 30 процентов энергии.Вечерняя Москва
Источниками растительных белков в основном являются орехи, фасоль, семена чиа и льна, сообщается на портале Politika.Вечерняя Москва