Ученые доказали, что между недостатком физической активности и возникновением серьёзных заболеваний есть прямая взаимосвязь.Нижегородская Правда
Движение как профилактика болезней По словам Натальи Савицкой, у людей с недостаточной физической активностью риск ранней смертности на 33% выше по сравнению с теми, кто уделяет движению достаточно времени.Нижегородская Правда
Нижегородцам физической активности недостаточно Однако распространённость недостаточной физической активности в Нижегородской области, по данным диспансеризации за 2022 год, составила всего 18%.Нижегородская Правда
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной в неделю.Нижегородская Правда