Диетолог Пономарёва: витамин С помогает защитить здоровье глаз
Диетолог поговорил с Express.co.uk о том, как сохранить здоровье определенной части глаза с помощью диеты.MedikForum.ru
Коллаген, необходимый для поддержания здоровья глаз, требует витамин С для своего образования.OAnews
Однако отдельное исследование журнала показало, что связь между потреблением витамина С и катарактой не является однозначной и необходимы дополнительные исследования.MedikForum.ru
Какие продукты помогут укрепить здоровье глаз Как отметила Василиса Пономарёва, хорошими источниками витамина С можно назвать: цитрусовые; клубнику; перец; киви; томаты; белый картофель; крестоцветные овощи по типу цветной и брюссельской капусты.Секрет фирмы