Врач опроверг необходимость восьмичасового сна для здоровья
Специалист по сну Джеймс Леонхардт уверен, что для поддержания здоровья и хорошего самочувствия не нужно спать по восемь часов в сутки.Lenta.ru
Человек, который быстро засыпает, крепко спит и не просыпается по ночам, будет прекрасно себя чувствовать даже если проспит всего 5 или 6 часов.ТОП Тверь
«Однако, если вы постоянно недосыпаете, плохо спите и вам приходится вставать в шесть утра, организм будет очень быстро изнашиваться», — предупредил Леонхардт.Lenta.ru
На фоне длительного течения кариеса бактерии в полости рта могут через сосуды добраться до любого участка в организме, включая сердце.Общественная служба новостей