Какое правило в питании нужно соблюдать, чтобы сохранять стройность после 50 лет
По словам экспертов, с возрастом сохранять стройную фигуру становится все труднее.Волга-Медиа
Эксперты отмечают, что поддержать стройное телосложение поможет достаточное употребление белка во время каждого приема пищи.Волга-Медиа
«Богатые белком продукты помогают вам сохранять не только мышечную и костную массу, но и оставаться стройным — чем больше у вас мышечной массы, тем меньше у вас жировой массы», — говорит Роксана Эхсани.Радио Комсомольская правда
Специалисты по питанию рассказали, как нездоровый первый прием пищи может ухудшить состояние организма.Московский Комсомолец Волгоград