Гастроэнтеролог Диляра Лебедева объясняет в своем Telegram-канале, что многие ошибочно считают алкоголь средством для снятия стресса.Актуальные Новости
Врачи рекомендуют заменить алкоголь и другие способы самолечения небольшой физической активностью, участием в домашних или садовых делах.Актуальные Новости
Важно понимать, что забота о питании важна, но активная борьба со стрессом и внимание к психическому состоянию также имеют большое значение для поддержания общего физического и психического здоровья.Актуальные Новости
Поддержание, улучшение и развитие здоровых отношений с поддерживающими друзьями и семьей в значительной степени способствует устойчивости.MedikForum.ru