Доктор Дебора Ли, специалист в области сна, разъясняет, что выбор одежды для ночного отдыха имеет большое значение не только для комфортного сна, но и для поддержания вашего общего здоровья,передает сайт Rsute.ru.КТВ-Луч
Врач рассказал, можно ли спать в носках С наступлением холодов многие из нас склонны укутываться в пижамы, надевать теплые носки и даже не представляют ночь без нижнего белья.КТВ-Луч
Слишком обтягивающие и теплые пижамы могут нарушить кровообращение и вызвать дискомфорт во время сна.КТВ-Луч
Доктор Ли рекомендует отдавать предпочтение свободным моделям из хлопка, избегая флиса или слишком теплых материалов.КТВ-Луч