Диетолог Шубина развеяла распространенный миф о вреде картофеля
Диетолог Мария Шубина развеяла популярный миф и вреде картофеля.Газета.Ru
"На что действительно стоит обратить внимание, так это на гликемический индекс картофеля. Он у него действительно высокий. То есть картофель может довольно-таки быстро и высоко поднять уровень глюкозы в крови", - сказала специалист телеканалу "Звезда".Газета.Ru
Она отметила, что чрезмерное употребление этого овоща действительно может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов.Газета.Ru
К готовому блюду было бы хорошо прибавить жиров и белков, к примеру, сливочное масло, рыбу или мясо.Стерлеград