Фото: freepik.com/timolina Кроме того, томаты ценятся за содержание ликопина, который является антиоксидантом, предупреждающим мутации ДНК и рост раковых клеток.Общественная служба новостей
Томаты черри чуть более калорийны — 27 ккал в 100 г. А вот количество белков, жиров и углеводов составляет 12 %, 9 % и 84 % соответственно.Общественная служба новостей
Также на полноценную работу сердца положительно влияет содержание в помидорах клетчатки, калия, витамина С и холина, а фолиевая кислота контролирует уровень гомоцистеина, который тоже может провоцировать болезни сердца и сосудов.Общественная служба новостей
Содержащийся в помидорах ликопин защищает кожу от солнечных ожогов и негативного влияния солнца, которое приводит к раннему старению.Общественная служба новостей