Тюменцам советуют закаляться водой, чтобы укрепить иммунитет и избежать простудных заболеваний
В Тюмени врач-терапевт Маргарита Ионова предложила эффективный и недорогой способ, чтобы укрепить иммунитет — закаливание водой.URA.Ru
Закаливание водой - самый бюджетный, но довольно эффективный способ укрепления иммунитета.Тюменская линия
Для взрослых температура воды должна быть 8-12 градусов, но лучше начинать с 32-35 и каждые несколько дней по чуть-чуть снижать температуру.Megatyumen.ru
При закаливании организм станет более устойчивым к воздействиям окружающей среды, перепадам температуры и инфекционным заболеваниям, пишет "КП-Тюмень".Тюменская линия