В разные моменты жизни мы испытываем разное чувство голода, – рассказала корреспонденту «Тюменской области сегодня» врач-диетолог многопрофильного консультативно-диагностического центра Анна Верхоланцева.Megatyumen.ru
Чтобы избежать переедания, нежно придерживаться нескольких простых правил.Megatyumen.ru
Также нужно пить от 1,5 до 2 литров воды.Megatyumen.ru
Чтобы уменьшить желудок, стоит есть только свежеприготовленную домашнюю пищу, исключив из рациона фастфуд.Moi-portal.ru