Заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии Яков Яковлев рассказал об организации правильного питания у детей.Вести Кузбасс
Необходимо обеспечить разнообразие продуктов в рационе ребенка, включая овощи, фрукты, зерновые, молочные продукты, мясо, рыбу и орехи.Вести Кузбасс
Слишком большие порции могут привести к перееданию и набору лишнего веса, а слишком маленькие – к недостатку питательных веществ.Вести Кузбасс
Важно отказываться от частого употребления фастфуда, сладких напитков, газированных напитков и других продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.Вести Кузбасс