Чтобы прожить дольше, вам нужно всего лишь соблюдать эти семь правил
Доктор Ноэль Янг, специалист по клиническим инновациям в компании Thriva, подчёркивает, что из-за хронических болезней человек стареет быстрее.Ferra
Хронический стресс связан с укорочением теломер – участков хромосом, чья величина ассоциируется с продолжительностью жизни.MedikForum.ru
Из-за повышенного уровня глюкозы в крови могут повредиться нервы и кровеносные сосуды, а также может повыситься вероятность развития сахарного диабета и других хронических болезней.Ferra
Согласно результатам некоторых исследований на животных, ограничение количества съеденной пищи за счёт сокращения времени, в течение которого вы едите, может помочь бороться с последствиями старения.Ferra