Лук — друг человека. Почему его нужно есть регулярно — речь диетолога

Фото: Соцсети Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в беседе с радио Sputnik раскрыла пользу лука.Столица С
Насыщенный вкус лука поможет также снизить потребление соли.Столица С
«Единственное, потом будет запах. Но не изо рта — на самом деле будет пахнуть от кожи, потому что вещества будут выделяться через поры», — сказала врач.Столица С
По словам эксперта, в чернике содержится большое количество антиоксидантов и кремния, которые необходимы для твердости костей, подвижности суставов и хорошего состояния кожи, волос и ногтей.Столица С