В Звенигороде в квартале Маяковского, в спортивном комплексе «Орленок», 5 октября с 9:00 до 12:00 пройдет День донора.Regions.ru
Участники кровосдачи получат денежную компенсацию на питание в размере 998 рублей и справку для освобождения от работы 5 октября и на дополнительный день отдыха с сохранением заработной платы.Regions.ru
Перед сдачей крови необходимо исключить за 72 часа лекарства, жирную, жареную, острую и копченую пищу, за 48 часов — алкоголь, за 1 час — курение.Regions.ru
Можно употреблять крупы, макароны, соки, морсы, овощи и фрукты (кроме бананов), хлеб, сушки.Regions.ru