Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

12 декабря 2023 года

Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак

Сигналы голода могут подаваться неправильно.Ferra

Одно исследование показало, что те, кто пропускает завтрак, потребляют больше углеводов (в том числе добавленного сахара), общего количества сахара и жиров, чем люди, которые едят утром.Ferra

Одно исследование 2021 года показало, что пропуск завтрака с более высокой утомляемостью и худшим качеством сна.Ferra

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }