Схлопотать солнечный удар можно за считанные минуты.56orb.ru
В целом, как отмечает спикер, для большинства людей безопасно находиться на солнце не более 20-30 минут в день без защиты.56orb.ru
Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00 часов.56orb.ru
Охладите кожу влажной тканью или вентилятором.56orb.ru