У полуночников более высокие когнитивные способности
Анализируя данные более 26 000 взрослых из Великобритании, исследователи обнаружили, что «совы» (люди, которые более активны вечером) показывают более высокие результаты в когнитивных тестах по сравнению с «жаворонками» (более активны утром).Вечерние Ведомости
Более короткий, как и более длительный сон оказывают отрицательное влияние на когнитивные способности, пишут «Вечерние ведомости».Московский Комсомолец Мурманск
В результате выяснилось, что более молодые люди и те, кто не имеет хронических заболеваний, во время тестирования показали результат выше.Московский Комсомолец Мурманск
Ещё один любопытный момент — учёные выяснили, что люди, сообщившие о бессоннице, не показали значительного ухудшения когнитивных результатов (однако в этом случае неизвестна тяжесть и продолжительность бессонницы).Вечерние Ведомости