Питание должно быть сбалансированным, добавила врач.Псковское агентство информации
«Стоит ограничить животные жиры, лучше есть нежирное мясо и нежирные молочные продукты. Также я бы посоветовала ограничить булочки, сладости, газировку и есть больше растительной пищи», – подчеркнула гостья эфира.Псковское агентство информации
Кроме того, по её словам, летом не стоит принимать витамины дополнительно, а осенью и зимой можно вводить поливитаминные комплексы.Псковское агентство информации
«Но самостоятельно себе назначать ничего не надо. То же касается и витамина D. Кстати, есть анализ на его количество в организме», – рассказала Ирина Погребатько.Псковское агентство информации