Ортопед Кучеев назвал переоценку собственных сил основной причиной травм на даче
Любая физическая нагрузка требует постепенного увеличения: не нужно стараться переделать все дела в первый день.Газета.Ru
Главное правило работы на даче - сопоставление своих возможностей с объемом работ.Газета.Ru
Лечение переломов и травм связок немного отличается: в первом случае важна правильная фиксация конечностей, а во втором — дозировка нагрузки, пишет «Доктор Питер».МедЗдравИнфо
Также важно держать спину при наклонах прямой.Газета.Ru