«Доктор Питер»: грибы, маргарин и сардины способствуют снижению холестерина

Последние — натуральные вещества, извлеченные из растений.СОРОКА
Станолы блокируют всасывание холестерина в пищеварительной системе, потенциально снижая уровень общего холестерина.СОРОКА
В сардинах есть много полезных жирных кислот омега-3.СОРОКА
Чернослив помогает наладить уровень "хорошего" и "плохого" холестерина, грибы и чеснок способствуют снижению уровня "плохого" холестерина, а бобы являются отличным источником белка и пищевых волокон.ИА SM-News