Названы самые полезные цельнозерновые продукты
Исследования показывают, что киноа предотвращает возникновение различных хронических заболеваний: диабета, ожирения, анемии, целиакии.Ferra
Овёс поможет вам оставаться дольше сытым, улучшит здоровье кишечника, снизит вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и дерматита.Ferra
Также амарант отличается противомикробным, противовирусным действием, способностью поддерживать стабильный уровень сахара и липидов в крови.Ferra
9. Тритикале: сочетает в себе питательные свойства пшеницы и ржи, обладает антиоксидантным действием.Экоправда