Почему нельзя пренебрегать прогулками и дневным сном на свежем воздухе, рассказывает начальник отдела мониторинга факторов риска Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики РМ Наталья Желтова.Известия Мордовии
Идеальные места для прогулок — парки и зелёные зоны, детские площадки подальше от трасс и шумных улиц.Известия Мордовии
— Ребёнок может спать на открытом балконе или террасе, дремать в коляске или в гамаке во дворе частного дома.Известия Мордовии
Активность помогает расходовать калории, держать под контролем вес тела и укреплять мышцы.Известия Мордовии