Эксклюзивно для «СЭ» врач высшей категории Александр Горячев рассказал о частой причине развития сердечно-сосудистых заболеваний.Спорт-Экспресс
Для исключения риска возникновения хронического стресса нужно развивать эмоциональную гибкость, благодаря которой человек сможет оптимально реагировать на повседневные ситуации, не ударяясь в переживания и самоедство.Татар-информ
Сбалансированное и качественное питание предполагает рациональный подход к подбору продуктов питания в течение длительного времени.Татар-информ
Стоит отметить, что бывают физические нагрузки без избыточной активности, при этом, расход калорий и польза для здоровья будет максимальна.АиФ Казань