С наступлением осенних холодов посещений бань и саун становится еще более популярным видом досуга.Московская газета
Выбор саун в России достаточно большой: от классической русской до экзотической ледяной.Московская газета
«Именно поэтому до и после финской сауны важно принимать душ и употреблять достаточное количество жидкости (воды, минералки, чая, морса, но не алкоголя и не кофе)», — пояснил врач.Московская газета
«Находиться в сауне более 15 минут не рекомендуется. Лучше всего отдыхать в парной лежа, при этом ноги должны располагаться ниже уровня головы», — добавил Вячеслав Почтарев.Московская газета