Психолог из Челябинска Юлия Новых рассказала, как побороть тягу к перееданию в период новогодних праздников.ГТРК Южный Урал
Традиции Юлия Новых отмечает, что во многих семьях поколениями существует стереотип, связанный с праздниками: на стол в Новый год – все самое вкусное и редкое, праздничное меню сильно отличалось от повседневного.ГТРК Южный Урал
Жидкость заполнит желудок и притупит чувство голода, тем самым препятствуя возможному перееданию.ГТРК Южный Урал
Проблема может затянуться и на постпраздничный период: после выхода с новогодних каникул многие стремятся наоборот уменьшить количество потребляемой еды, садятся на диету, сокращают калории.ГТРК Южный Урал