Самый важный шаг — отказаться от спиртного насовсем, не делая исключений для выходных или праздников.Карелинформ
Полностью восстановится организм примерно через год после перемен в образе жизни, хотя всё зависит от веса, состояния здоровья и, конечно, времени и тяжести алкогольной зависимости у человека.Карелинформ
Миф о том, что от пива появляется лишний вес, на самом деле является правдой — пенный напиток содержит фитоэстроген, который подавляет процесс обмена веществ.Карелинформ
Разумеется, профессиональный спорт не позволяет употребление алкоголя, но при любительских занятиях небольшая доза не принесёт сильного ущерба здоровью.Карелинформ