Специалист столичного центра содействия семейному воспитанию «Каховские ромашки» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Анна Ильина дала рекомендации, которые помогут справиться с осенним унынием как взрослым, так и детям.БМ24
Соблюдайте баланс между делами и отдыхом, расставьте приоритеты и запланируйте что-то приятное на вечер или выходной – поход в музей или театр или встречу с друзьями или родными.БМ24
Если стрессовая ситуация уже в прошлом, то ребенку необходимо сочувствие, которое можно выразить фразами: «Я понимаю твои чувства», «Я на твоей стороне», «Все закончилось», «Ты сейчас дома», «Все хорошо» или объятиями.БМ24
По совету специалистов были отменены некоторые занятия, психолог стал больше заниматься с девочкой расслабляющими техниками, логопед и дефектолог уменьшили объем нового материала.БМ24