В диалоге с RT врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова рассказала, что перед лечением боли в пояснице необходимо сначала определить ее тип.Тюменская область сегодня
- Это важно, потому что боли в области поясницы могут быть связаны не с напряжением мышц, а, например, с заболеванием почек, что требует не упражнений, а лекарственной терапии, - сказала эксперт.Тюменская область сегодня
Данилова сообщила, что боль в поясничном отделе могут снять простые упражнения на ягодицы.Тюменская область сегодня
- В случае поясничных болей упражнения на ягодичную область позволяют разблокировать крестцово-подвздошные сочленения, тем самым уменьшить избыточный прогиб в спине и сделать движения более легкими, - отметила врач.Тюменская область сегодня