Диетолог назвала самые полезные морепродукты для россиян
Крайне важно регулярно потреблять в пищу морепродукты.Вечерняя Москва
В осьминогах, как и в других морепродуктах, много полиненасыщенной кислоты Омега-3, полезной для сердечно-сосудистой системы, продолжила диетолог.Lenta.ru
При отсутствии аллергии кальмары могут быть включены в рацион в сочетании с другими морепродуктами для уменьшения симптомов депрессии.Политаналитика
В кальмарах есть витамины В12 и В6, которые нужны организму для поддержания работы нервной и кровеносной систем.News.ru