Топ-3 упражнения для борьбы с сутулостью назвал фитнес-тренер Соломин
Фитнес-эксперт Денис Соломин посоветовал упражнения для борьбы с сутулостью.Lenta.ru
После необходимо выполнить обратные движения: «раскрыть хвост», как у павлина, затем прогнуть поясницу, потом грудную клетку, провалиться в лопатках и поднять голову вверх.Lenta.ru
Исходное положение — встать на левое колено, прямую правую ногу отвести вбок и поставить на стопу, корпус вертикально над коленом.Lenta.ru
Также причиной сутулости может быть и неправильное положение тела за рабочим столом.Спорт-Экспресс