Ученые из Китая заявили, что тренировки по выходным так же эффективны, как и в будние дни
Китайские специалисты из Национального центра кардиологических заболеваний выяснили, сколько раз в неделю необходимо тренироваться, чтобы похудеть.МедиаПоток
Учеными были проанализированы данные о физической активности и питании добровольцев за период с 2011 по 2018 год.ИА SM-News
Ученые заметили, что люди, которые нагружали себя физическими упражнениями 1-2 раза в неделю по выходным, и те, кто тренировался по будням, были схожи по всем показателям.Медпульс
Интересные выводы исследования были опубликованы в журнале Obesity.АмурПолит.ру