Кетогенные диеты снижают аппетит и способствуют здоровой потере веса.Телеканал 360°
Об этом РИАМО рассказала диетолог Ольга Деккер.Телеканал 360°
Кроме того, под полным запретом сладости и алкоголь.Телеканал 360°
«Метаболизм жиров требует больше энергии для переработки, это способствует увеличению энергозатрат. Снижается уровень инсулина, что может помочь в снижении веса и улучшении метаболических показателей», — объяснила эксперт.Телеканал 360°