В Ростове-на-Дону в мае торговые прилавки ломятся от количества и разнообразия ягод.Donday.ru
- Абсолютный рекордсмен по витамину С. Всего 50 граммов этой ягоды полностью закрывают суточную потребность взрослого человека в аскорбиновой кислоте, — добавила Алла Молчанова.Donday.ru
– Черная смородина содержит огромное количество антоцианов (тех самых пигментов, которые окрашивают ягоду в темный цвет) — более 250 мг на 100 г. Они защищают наши клетки от старения и разрушения, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.Donday.ru
В отличие от черешни, стоимость которой пока превышает две тысячи рублей за кило.Donday.ru