По вызову в Вольске 5 июня карета скорой помощи выезжала к пенсионерке, которая почувствовала себя плохо на автобусной остановке.Вольская жизнь
Необходимо также надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, лёгкие головные уборы, держаться в тени, вне дома рекомендуют периодически заходить в магазины или помещения с кондиционерами.Вольская жизнь
Стоит уточнить и свою диету: для защиты от обезвоживания организма пить не менее 1,5–3 литров жидкости в день, предпочитать лёгкую пищу — овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки.Вольская жизнь
Для пожилых и ослабленных людей в пик жары следует исключить любые физические нагрузки или свести к минимуму физическую активность.Вольская жизнь