Специалисты рекомендуют начать подготовку к осени с восстановления водного баланса.Московский Комсомолец
По словам медика, врачи во всем мире рекомендуют уделять интенсивной физической активности на свежем воздухе не менее 150 минут в неделю.Московский Комсомолец
Также существенную роль в подготовке иммунитета к сезону простуд играет питание.Московский Комсомолец
Продолжительность сна должна составлять от 7 до 9 часов.Актуальные Новости