Пять признаков того, что человек пребывает в хроническом стрессе

Многим кажется, что стресс выражается в очевидных негативных эмоциях и переживаниях.MedikForum.ru
Постоянное стремление быть в курсе всех событий и новостей, постоянное чтение какой угодно информации – один из показателей страха потери контроля, являющегося отражением стрессового состояния.MedikForum.ru
Хронический стресс сначала истощает энергию психического состояния, а затем сказывается физически.MedikForum.ru
Недостаток сна может способствовать развитию депрессии, а депрессия может затруднить засыпание.Medical Insider