Разобраться в причинах и научиться успевать, изданию SM.News Тюмень рассказал основатель первой международной школы майнд-фитнеса, бизнес-психолог и тренер когнитивных способностей Иван Чернышев.SM News Тюмень
Часто люди, которые патологически опаздывают, страдают от расстройств пищевого поведения, пристрастий к вредным привычкам, зависимостей от гаджетов, необдуманных трат и других проявлений проблем с самоконтролем.SM News Тюмень
Для более быстрого и эффективного решения проблем с самоконтролем и вниманием можно обратиться к майнд-фитнес тренеру, тренеру когнитивных навыков.SM News Тюмень
Сложно себя контролировать из-за недосыпа, когда мозг недостаточно активно работает из-за малоподвижного образа жизни, когда мозгу недостаточно кислорода из-за того, что человек мало гуляет и так далее.SM News Тюмень