О своих исследованиях и наблюдениях сотрудник клуба XFIT - нутрициолог, специалист по фитнес-тестированию, врач-диетолог Дарья Гудкова делится со светским изданием Лента.ру.Вологда-поиск
Правильно организованные перекусы могут способствовать ускорению обмена веществ и расщеплению жировых запасов.Общественная служба новостей
Например, при наличии определенного заболевания, такого как удаление желчного пузыря или обострение гастрита, рекомендуется придерживаться режима дробного питания каждые три часа.Вологда-поиск
Лучше всего ориентироваться на фрукты, ягоды, овощи, орехи, шоколад без содержания сухого молока, вегетарианские батончики или конфеты без сахара.Вологда-поиск