Правильное питание ушло в прошлое Фитнес-тренер и нутрициолог Ульяна Абрамова тренирует в Щекине в спортзале "Физкульт".Тульская служба новостей
"Если говорить о питании, то мой принцип-это сбалансированное рациональное питание, то есть, включающее в себя все необходимые нутриенты, минералы и витамины, для поддержания нормального функционирования моего организма", — объясняет тренер Ульяна.Тульская служба новостей
" От питания зависят многие функции организма, и ограничивая себя в питании, вы делаете хуже сами себе, отсюда и вытекают некоторые проблемы со здоровьем ", — объяснила тренер.Тульская служба новостей
Раз в некоторое время тренер разрешает устроить клиентам праздничный день, когда без ограничений можно позволить себе любую пищу.Тульская служба новостей