Эти признаки расскажут о дефиците витаминов в организме
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург заявил, что нехватка витамина D приводит к серьезным изменениям в организме.Lenta.ru
Чтобы восстановить баланс витамина в организме, необходимо включить в рацион, в первую очередь, жирную морскую рыбу, рыбий жир, а также молоко и яйца.Lenta.ru
Гинзбург объяснил, что дефицит витамина D вызывает психоневрологические нарушения в организме, а также провоцирует нарушения опорно-двигательного аппарата.Lenta.ru
Именно на берегу моря большинство из нас имеет прекрасную возможность не только отдохнуть, справиться со всеми стрессами жизни в мегаполисе, перезагрузить свой мозг, но и реально восполнить недостаток жизненно необходимого вещества.Вечерняя Москва