Россиянам рассказали о борьбе с социофобией
Социальная фобия — тревожное расстройство, которое проявляется в иррациональном страхе человека перед обществом.РИАМО
К поведенческим симптомам относят раздражительность, беспричинную тревогу, неловкость, ночные кошмары, обидчивость и другие.Газета.Ru
Людям, чувствующим тревожность при коммуникации с обществом, рекомендуется пройти опросник Либовица.Газета.Ru
Наиболее эффективными считаются когнитивно-поведенческая и групповая терапия, также могут помочь техники релаксации, физические нагрузки.Газета.Ru