Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека.Номер один
Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности, тем самым позволяют сформировать навыки и привычки к здоровому образу жизни.Номер один
Благодаря активной мышечной работе, снимается перенапряжение отдельных органов и систем.Номер один
Улучшается процесс газообмена, кровь циркулирует по сосудам быстрее, а сердце работает более эффективно.Номер один