Питьё воды и приседания: Врач Павлова нашла средство от нервозности и стресса
Эндокринолог Зухра Павлова назвала четыре способа, помогающих успокоиться.Аргументы и Факты
Например, при стрессе можно погулять на свежем воздухе или сделать физические упражнения в помещении.Аргументы и Факты
Нормализовать гормональный баланс и уравновесить нервную систему также помогут дыхательные практики.Аргументы и Факты
В воду можно добавить английскую соль с магнием или эфирные масла.МИР 24